今日は米沢市民講座の、
ベリーダンスレッスン2回目でした。
全部で6回ある講座です。
スミレちゃんは、
横浜のジェクサー東神奈川で
ベリーダンスレッスンを受けてました。
ジェクサー東神奈川のベリーダンスレッスンも
かなり楽しかったです。
米沢市民講座もかなり楽しいです。
今日の、
ベリーダンスレッスン…
気持玉(0)
コメント：0
上杉公園までジョギングして休憩中です。
今日は約5.1kmを46分で完走しました。
今朝、簡単なストレッチをしたりしました。
脚が痛くなくなるみたいで、
走りやすかったみたいです。
先週木曜日から簡単なストレッチを
はじめました。
あまり地味なストレッチは好きでないですが、
身体に良い薬だと思って頑張ります。
今日も東…